Vegetáriánus diétás étrendA keto diéta a lehető legalacsonyabb szénhidráttartalmat feltételezi az étrendben - átlagosan 20-30 gramm szénhidrát (glükóz, nem fruktóz). Emlékeztetve arra, hogy a keto kezdetén a test fokozatosan alkalmazkodik a zsírok fő forráshoz. ... Az étrend szabályai A frakcionált…