Receptek diétázóknakA böjt rendszeres alkalmazásával a test gyorsan áttér a belső táplálkozásra, és képes gazdaságosabban felhasználni saját zsírját.Hogyan lehet fogyni a koplalással. TÁPLÁLKOZÁSI TERMÉKEK: Hajdina - száraz, őrölve - 1 csésze (250 ml) egész napra Kefir, vagy erjesztett sült tej,…