Magházas gyümölcsökA fahéj nagyon hatékony a fogyáshoz. Ezek nem energiaforrások, de a TOP-10 nélkülözhetetlen vitaminok mellett kálium, kalcium, magnézium, mangán, cink, szelén és króm is szükséges az anyagcseréhez és a gyors fogyáshoz. Az étrend nem rövid távú korlátozás bizonyos ételekre ...…