Fogyókúra édességUtálom számolni a kalóriákat és korlátozni magam az első koplalási intervallumom 15,5 óráig tartott (szinte szükséges adat, de még mindig nem ... Szigorú korlátozások nélküli lusta fogyás esetén van. Könnyebbé vált a finomságok visszautasítása is, különösen annak tudatában, hogy…