Mennyi kalóriát kell bevinni a fogyáshozKezdje el a fogyást még ma a férfiak hatékony étrendjével. Hogyan lehet gyorsan leadni 10 kg-ot egy hét alatt otthon, hatékonyan, károsodás nélkül? Lehetséges-e egy hét alatt 10 kg-ot lefogyni. Motiváció, célkitűzés, okok, táplálkozás, sport, kozmetikai…