Epekövesek diétájaA vízveszteséget pótolni kell - igyon minden nap 1 kg tiszta vízre legalább 30 ml-t. És akkor hogyan fogyhat el gyorsan megfelelő táplálkozás nélkül, anélkül, hogy fizikailag megterhelné magát? Nagyon lefogytam. Az éjszaka az éjszaka, de nappal akarsz enni?.. [Olvass…