Alap muffin receptAztán 27 kg-ot sikerült lefogynia. Személyes tapasztalat: Kemény esztétikai színvonalon élünk. Ha három nap alatt úgy dönt, hogy lefogy, akkor tudnia kell: nem a zsírtömeg, hanem a folyadék- és béltartalom fog fogyni, ami azt jelenti, hogy amit elvesztett, az a közeljövőben…