1 hét alatt 3 kg fogyásFőzési receptek: klasszikus saláta és ez Ebben az időben alacsony kalóriatartalmú, könnyen emészthető ételeket fogyaszthat. Fogyás a fizikai megterhelésen, mind otthon, mind az edzőteremben, csak a felesleg elégetésének módjaiban különbözik.Pálya - 5 nap egymás után, majd két…